Meditativer Abend für Eltern mit Tonarbeit und sanfter Bewegung Elternsein bedeutet oft, für andere da zu sein – organisieren, begleiten, mitdenken. Dabei bleibt die eigene Pause im Alltag schnell auf
Meditativer Abend für Eltern mit Tonarbeit und sanfter Bewegung
Elternsein bedeutet oft, für andere da zu sein – organisieren, begleiten, mitdenken. Dabei bleibt die eigene Pause im Alltag schnell auf der Strecke.
Dieser Abend lädt Sie ein, einmal bewusst innezuhalten und sich Zeit nur für sich zu nehmen.
In ruhiger Atmosphäre arbeiten wir mit Ton, spüren mit den Händen, kommen ins Wahrnehmen und lassen den Kopf zur Ruhe kommen. Sanfte Elemente der bewegten Meditation unterstützen dabei, wieder mehr ins Fühlen zu kommen und den Körper achtsam wahrzunehmen.
Es geht nicht ums „Können“ oder um ein Ergebnis – sondern darum, sich selbst etwas Gutes zu tun, ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse.
Ein Abend zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Termin: Donnerstag, 9.April 2026 19:00 Uhr bis ca.20:30 Uhr
