Familienzentrum Bönnigheim

Unsere Achtsamkeitsabende für Körper und Seele laden Sie ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. In einer kleinen Gruppe von Erwachsenen erleben Sie eine wohltuende Mischung aus Yoga, Entspannung, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Musik und gelegentlichem Tanz.

Die gemeinsamen Abende fördern innere Ruhe, stärken Ihr seelisches Gleichgewicht, unterstützen das Immunsystem und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung sind für jeden zugänglich – unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung. Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Bringen Sie einfach sich selbst mit und die Bereitschaft, sich etwas Gutes zu tun.

Termine:

immer mittwochs 10.06. / 17.06. / 24.06. / 08.07. / 15.07. / 22.07.2026     

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort:

Familienzentrum Neukircher Straße 14, 74357 Bönnigheim

Kosten:

90 €

Anmeldung:

bis 05. Juni 2026 

info@yoki.fit   

Bitte mitbringen:

• Unterlage / Yogamatte
• Kissen / Meditationskissen
• Decke
• bequeme Kleidung, ggf. warme Socken

Durch die Entspannung und die Meditation führt Sie Simone Wagner.

Ich freue mich auf Sie!