Termine Familienzentrum
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Mittwoch, 08.01.2025 bis Mittwoch, 02.04.2025 (19:00 – 20:00 Uhr)
Entspannungs- und Meditationsabende
Veranstalter: Silke Plieninger und Simone Wagner
Veranstaltungsort: Familienzentrum, Neukircher Straße 14
Entspannungs- & Meditationsabende 2025
… ein Abend mit kleinen Yogaeinheiten, verschiedenen Entspannungstechniken, Musik, Tanz, Meditation und Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Entspannung.
Die Übungen verbessern das seelische Gleichgewicht, stärken das Immunsystem und verbessern das Wohlbefinden.
Meditieren und entspannen kann jeder, unabhängig von Alter oder körperlichem Zustand. Sie benötigen keine besonderen Voraussetzungen. Wir entspannen und meditieren in einer kleinen Gruppe von Erwachsenen in einer gemütlichen und ruhigen Umgebung in der Sie sich wohlfühlen werden – im Sitzen auf einem Kissen, auf einem Stuhl oder im Liegen auf einer Yogamatte – ganz wie Sie es möchten und es angenehm ist.
Termine im Familienzentrum Bönnigheim, Zugang Neukircher Straße 14
08.01./15.01./22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./26.02./12.03./19.03./26.03./02.04.2025
jeweils von 19.00 -20.00 Uhr
Kursgebühr: 145 €
Bitte mitbringen:
Unterlage/Yogamatte, Kissen/Meditationskissen, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken
Anmeldung ab sofort bis spätestens 01.12.2024 an: info@yoki.fit
Durch die Entspannung und Meditation führt das bekannte YoKi-Team
Silke Plieninger und Simone Wagner
keine Anmeldung mehr möglich