Termine Familien­zentrum

… ein offener Abend mit kleinen Yogaeinheiten, 
Entspannung, Musik, Tanz, Meditationen und 
Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Entspannung. 
Die Übungen verbessern das seelische Gleichgewicht, 
stärken das Immunsystem und das Wohlbefinden.

Meditieren und entspannen kann jeder, unabhängig von 
Alter oder körperlichem Zustand. Sie benötigen keine 
besonderen Voraussetzungen. Wir entspannen und 
meditieren in einer kleinen Gruppe von Erwachsenen in 
einer gemütlichen und ruhigen Umgebung in der Sie sich wohlfühlen werden - im Sitzen auf einem Kissen, 
auf einem Stuhl oder im Liegen auf einer Yogamatte – ganz wie Sie es möchten und es für Sie angenehm ist.

Termine:
Meditationsabend zum Schnuppern (kostenfrei) am Mittwoch, 17.04.2024

Weitere Termine: 

 Mittwoch, 24.04.2024
 Mittwoch, 08.05.2024
 Mittwoch, 15.05.2024
 Mittwoch, 05.06.2024
 Mittwoch, 12.06.2024
 Mittwoch, 19.06.2024
 Mittwoch, 26.06.2024

Jeweils von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Keine Anmeldung notwendig!

Unkosten:

€ 10,00 pro Abend (Schnupperabend kostenfrei)

Ort:

Familienzentrum
Neukircher Straße 14
74357 Bönnigheim

Bitte mitbringen:

 Unterlage/Yogamatte
 Kissen/Meditationskissen
 Decke
 bequeme Kleidung, evtl. warme Socken

Durch die Entspannung und die Meditation führt das bekannte YoKi-Team (aus den Kinder- und 
Familienyogastunden) Silke Plieninger und Simone Wagner.

Wir freuen uns auf einen entspannten Abend mit Ihnen.
Silke & Simone