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ARCHIV: Volkshochschule Bönnigheim

Start der Kurse im Februar

Erfasst von: Hofmann, Sieglinde (09.02.2020)

Kurs Nr. 20A 3538 07: Fitness-Mix

Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden ergänzt durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisierungsübungen verbessert. € 65

Di, ab 17.02., 09:30-10:30 Uhr (17x), Schulzentrum, Bau III, Amannstr. 9, Spiegelsaal im Untergeschoss

Kurs Nr.  20A 4300 07: Englisch B1

Buch Go for it! ab Lektion 3

Zielgruppe: Sie haben gute Grundkenntnisse in Englisch (Real-, Fachhochschule oder über Vhs-Kurse A2 abgeschlossen), auf denen Sie jetzt aufbauen möchten.

€ 84 (ermäßigt € 63)

Di, ab 18.02., 18:00-19:30 Uhr (14x)

Schulzentrum, Bau III, Schulstr. 8-10, Musikraum, Sophie-La-Roche-Realschule

Kurs Nr. 20A 3632 07B: Rückenfit

Durch gezielte und wohl dosierte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen dehnen und kräftigen Sie die Rücken- sowie die gesamte Körpermuskulatur. € 46
Di, ab 18.02., 19:30-20:30 Uhr (12x), Schulzentrum, Ganerbenschule, Schulstr.10-12, Aufenthaltsraum

Kurs Nr. 20A 3442 07C: Pilates – Faszien - Blackroll

Als Faszie wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. € 54

Do, ab 20.02., 19:05–20:05 Uhr (14x), Altes Feuerwehrgebäude, Lauffener Str. 1

Kurs Nr. 20A 3733 07: Linsen und Co.

... variantenreich und köstlich wie nie. Hülsenfrüchte sind in der Küche besonders vielseitig einsetzbar. € 33 einschl. Lebensmittelkosten.

Di, 18.02., 18:00-22:00 Uhr, Schulzentrum, Bau II, Schulstr. 8-10, Sophie-La-Roche-Realschule, Küche im UG

 

www.schiller-vhs.de